yo soy equilibrio

Laura Córdoba

Club Actual

Futsi Atlético Navalcarnero

Posición

Universal

Edad

Origen

Madrid

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Arquitectura de la Mentalidad

Los 4 Pilares

Emoción / Propósito

Su historia emocional

«Con dos o tres años ya queríamos un balón. En el pueblo, en la calle, donde fuese, siempre había una pelota.»

Sus aprendizajes

«Me ha hecho madurar el estar desde pequeña rodeada de gente mayor. Eso me dio visión.»

Sus palabras

«Soy muy competitiva, muy exigente conmigo, con mis compañeras y con el entrenador.»

«No me gusta hablar mucho, pero actúo. Mi intensidad habla por mí.»

«Estoy en proceso de asumir que ya no soy una niña. Mis compañeras esperan algo de mí.»

Lo que la mueve

«Quiero seguir ganando… y que el equipo siga creciendo conmigo.»

Ejercicio práctico

Encuéntrate entre la mente y el corazón.

Escribe cuáles son lo últimos 3 aprendizajes que has tenido como deportista.

Haz un “mapa de presión” para reconocer qué te desconecta del juego.

Elige una foto de tu infancia jugando Escríbele una frase a esa niña recordándole por qué aún estás aquí.

Mentalidad / Creencias

Su forma de pensar

«He aprendido que los errores solo se solucionan si continúas.»

Sus palabras

«Antes me quedaba estancada en el fallo. Ahora sigo, no me detengo.»

«No me creo aún el rol que tengo… pero ya sé que mis compañeras lo ven en mí.»

«Quiero seguir ganando, seguir evolucionando, incluso si consigo ganarlo todo.»

Ejercicio práctico

Compite sin excusas

Anota el error que más te frustró y escribe qué harás diferente la próxima vez.

Escribe tu compromiso con la responsabilidad y de las decisiones que has tomado.

Reflexión: ¿Qué 3 cosas te gusta más de ti?

Valores / Principios Éticos

Lo que quiere dejar

«No me conformo. Ni yo, ni la generación que viene, deberíamos hacerlo.»

Sus palabras

«Gracias a las veteranas entendí que el legado no es solo lo que ganan, sino cómo lo defienden.»

«Las oportunidades están. Si de verdad quieres, puedes llegar.»

«Yo sigo exigiéndome. Incluso si el entorno no me lo exige.»

Ejercicio práctico

Herencia en movimiento.

Escribe qué legado quieres dejar en tu equipo y cómo lo demostrarás esta semana.

Apoya a una jugadora joven para que vea lo que tú no viste al empezar.

Haz un pacto contigo: Redefine un valor de ti, escríbelo y léelo cada vez que compitas hasta que te lo creas

Disciplina Física / Cuidado Personal

Su forma de cuidarse

«Sigo una línea de trabajo que llevo dos o tres años. Me gusta cuidarme, pero también tener vida.»

Su relación con el cuerpo

» Para mí también es salud y cuidado, salir con mis amigas y desconectar.»

Cómo se mantiene preparada

«No entreno solo para cumplir. Sé que todo lo que hago influye en cómo rindo.»

Sus palabras

«La desconexión también forma parte de estar bien con el futsal. Es equilibrio.»

«No me puedo definir como esa jugadora que va todos los días al gimnasio. Pero tengo mis hábitos y estoy en camino.»

«Mi prioridad es el fútbol sala, pero no dejo de vivir.»

Ejercicio práctico

Balance real, no extremo

Define tu línea base de hábitos saludables (mínimos no negociables).

Programa una desconexión real a la semana que recargue tu energía.

Evalúa tu equilibrio: ¿En qué situaciones rindes mejor?

Logros

Palmarés de Laura Córdoba

Eurocopa: 2
2022, 2023

Liga Española: 2 títulos
2018/19 y 2021-22

Supercopa de España: 2 títulos
2018/19 y 2024/25

La mejor jugadora joven del mundo (Pietra and Damaris Award)
2023

Su Colección

El valor del equilibrio

Hemos representado el concepto de equilibrio a través de esta imagen, donde la dualidad de colores refleja la constante búsqueda entre exigencia y disfrute, intensidad y calma.

El corazón en el centro simboliza la pasión que une ambos extremos, recordándonos que en el fútbol sala, como en la vida, el verdadero equilibrio se encuentra cuando aprendemos a sostenernos entre la entrega y la serenidad.

Laura representa la jugadora que quiere más, pero lo hace sin perder el arraigo, la conciencia y los pies en la tierra.

Reconoce su contexto y limita excusas. Trabaja como profesional aunque aún no lo sea oficialmente.

Su enfoque está lleno de responsabilidad, pero también de disfrute.

Valora el origen (Vallecas, Rayo, familia) y tiene claro hacia dónde quiere ir: vivir del fútbol sala, con exigencia, pero con sentido.